En savoir plus sur l’hypnose
Origines de l’hypnose
L'hypnose est une méthode thérapeutique qui date des années 1900, élaboré par Milton Erickson et mise en pratique très rapidement dans de nombreuses thérapies.
Depuis le début du XXI ème elle est utilisée au bloc opératoire pour alléger l’anesthésie et de plus en plus répandue.
L’hypnose Ericksonienne
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est une méthode thérapeutique reconnue qui permet d’accéder à un état modifié de conscience. Cet état particulier facilite la connexion à l’inconscient, là où sont stockés nos souvenirs, émotions, automatismes et croyances profondes.
Utilisée dans un cadre bienveillant et professionnel, l’hypnose permet d’initier des changements durables, de dépasser certains blocages, et de se libérer de comportements limitants.
Origines de l’hypnose thérapeutique:
Les fondements de l’hypnose moderne remontent au début du XXe siècle, grâce aux travaux du psychiatre américain Milton Erickson. Il est le fondateur de l’hypnose Ericksonienne, une approche douce, indirecte, et profondément respectueuse de la personne.
Depuis les années 2000, l’hypnose a gagné en reconnaissance dans le monde médical. Elle est aujourd’hui utilisée dans les hôpitaux, notamment au bloc opératoire pour réduire l’anesthésie ou gérer la douleur.
L’hypnose Ericksonienne : un accès direct à vos ressources
L’hypnose Ericksonienne repose sur une communication subtile avec l’inconscient, qui gère environ 90 à 95 % de nos comportements quotidiens. C’est dans cette partie invisible de nous-mêmes que résident les addictions, traumatismes, peurs, l’anxiété, les blessures émotionnelles, mais aussi un immense potentiel inexploité.
En accédant à cet espace intérieur, il devient possible de :
-Se libérer d’addictions ou d’habitudes nocives,
-Apaiser des blocages émotionnels ou des peurs profondes,
-Renforcer la motivation et la concentration,
-Révéler sa créativité et ses capacités personnelles.
Une approche naturelle pour activer vos ressources intérieures
Loin des clichés de l’hypnose spectacle, l’hypnose thérapeutique est une méthode douce, sécurisante et accessible à tous. Elle vous accompagne vers une meilleure version de vous-même, en mobilisant vos ressources intérieures et en vous reconnectant à votre puissance personnelle.
Vous souhaitez découvrir comment l’hypnose peut vous aider ?
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Pour démarrer c’est simple : Appellez -moi !
Le rééquilibrage : être soi même
En procédant par rééquilibrage et en se détachant de croyances limitantes, le travail effectué avec l’hypnothérapeute offre à celui qui le désire la possibilité d’aller chercher des ressources pour se retrouver mieux avec lui-même.
Le rôle de l'inconscient
C’est dans votre inconscient que tout se joue :
Vos habitudes, vos comportements ou vos croyances. La puissance de l’inconscient est phénoménale.
Lorsque vous souffrez d’une phobie, la simple idée d’imaginer l’objet de votre peur peut alors suffire à en produire les symptômes : mains qui tremblent, palpitation, crispation..
De même, quand nous pensons à quelque chose d’agréable, le rythme cardiaque va soudainement ralentir, la respiration deviendra plus profonde, les muscles vont se relâcher, et ainsi de suite.…
Tout ceci n’est pourtant pas réel puisque vous n’avez fait qu’imaginer, mais les effets produit par votre imaginaire eux, sont pourtant bien réels.
Le corps réagit physiquement à nos pensées.
Lorsqu’une personne est en état d’hypnose, elle devient très ouverte et réceptive aux suggestions du praticien qui auront pour but d’améliorer sa condition et de réduire toutes ces réactions physiques négatives.
L'hypnose est utilisée dans le traitement de la douleur, l'arrêt du tabac, la dépression, l'anxiété, le stress, les compulsions, les mauvaises habitudes, et bien d'autres problèmes psychologiques et médicaux.
Elle ne se substitue pas à un avis médical, bien sûr.
Tout le monde réagit il à l’hypnose?
Tous, nous avons des capacités d’expérimenter le processus hypnotique. Comme dans d’autres activités (apprentissages, sport, musique..) chacun possède une facilité plus ou moins développée à y accéder.
L’hypnose, ce n’est pas
Ce n’est pas du sommeil - même si vous pouvez vous sentir reposé ensuite-.
Ce n’est pas une perte du libre arbitre,
Vous ne perdez pas le contrôle (comme dans certains ‘spectacles d’hypnose’…)
Important
L’hypnose ne se substitue à aucun traitement médical, je ne pose pas de diagnostic. Si vous êtes suivi par un psychiatre, je vous demanderai de vérifier avec lui son accord avant notre rendez-vous!
Toute personne mineure doit être accompagnée de son représentant légal.
